Due strade per prenderti cura di te
Uno spazio clinico di sostegno psicologico e un percorso di benessere e crescita. Puoi scegliere ciò che senti più tuo in questo momento — o intrecciare le due dimensioni.
Sostegno psicologico
Uno spazio di ascolto professionale per affrontare difficoltà specifiche. Sono percorsi di sostegno e consulenza psicologica, non di psicoterapia: se emergesse la necessità di un percorso specialistico, te lo dirò con chiarezza.
Sostegno psicologico per ansia e attacchi di panico
Se convivi con un'ansia che ti toglie energie o con attacchi di panico che arrivano all'improvviso, non sei sola: puoi imparare a riconoscerli e ad affrontarli in uno spazio di ascolto accogliente e riservato.
Come posso aiutartiSostegno psicologico per il calo dell'umore
Se senti che l'umore è basso da tempo, che nulla ti dà più slancio e la stanchezza sembra non passare, non sei sbagliata: ci sono momenti che pesano e affrontarli in due è diverso. Posso offrirti uno spazio di ascolto in cui rimettere ordine.
Come posso aiutartiConsulenza e sostegno psicologico alla coppia
Quando il dialogo si inceppa e vi sentite sempre più distanti, la vostra relazione ha bisogno di uno spazio dove tornare ad ascoltarvi. Come psicologa vi accompagno a ritrovarlo, insieme.
Come posso aiutartiSostegno psicologico per stress e burnout
Se ti senti costantemente sotto pressione e le energie non tornano più come prima, non sei solo. Insieme possiamo dare un nome a ciò che vivi e ritrovare uno spazio di respiro.
Come posso aiutartiPercorsi esperienziali
Esperienze di consapevolezza, ascolto e presenza per stare meglio e coltivare il tuo potenziale. Percorsi di benessere e crescita personale, condotti con la sensibilità di una psicologa.
Mindfulness e protocollo MBSR
Presenza e consapevolezza nel quotidiano
Scopri il percorsoSound healing: bagni sonori e riequilibrio
Bagni sonori con handpan e campane
Scopri il percorsoMeditazioni dinamiche e attive
Movimento, respiro, presenza
Scopri il percorsoPercorsi di crescita personale
Conoscerti e realizzare il tuo potenziale
Scopri il percorsoIl primo passo è una conversazione, senza impegno
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito. Ci conosciamo, capiamo insieme di cosa hai bisogno e come posso esserti utile.